Uganiając się za coraz zdrowszym i bardziej odżywczym jedzeniem łatwo popaść w pułapkę kupowania egzotycznych „superfood” i rzucania się na powstające w ostatnich czasach jak grzyby po deszczu diet mających rozwiązać „wszystkie nasze problemy”. Jednak…
W całym tym pędzie i galopie za zdrowymi nowinkami warto zwolnić i skorzystać z dostępnych na wyciągnięcie ręki lokalnych prozdrowotnych produktów. Skomponowane z nich zrównoważone, zgodne z filozofią dalekiego wschodu potrawy, stabilizują wagę oraz oczyszczają i odżywiają organizm.
Dieta makrobiotyczna to sposób odżywiania inspirowany na tradycyjnej japońskiej diecie z okresu Edo. Wykorzystuje się w niej głównie produkty roślinne naturalnie występujące w danym położeniu geograficznym, najlepiej z ekologicznych czystych upraw.
Odżywianie zgodne z zaleceniami diety makrobiotycznej nie jest okresową dietą – to jest styl prozdrowotnego odżywiania na całe życie. Zapewnia właściwe proporcje wychładzających i ogrzewających produktów, odżywienie i regenerację organizmu oraz wzmocnienie naturalnych mechanizmów detoksykacji.
Jak wykorzystać te wspaniałe właściwości i włączyć makrobiotykę do swojej codziennej diety?
Aby Ci w tym pomóc organizujemy bezpłatne 3-dniowe warsztaty online z dietetyczką, które uzmysłowią Ci zdrowotne właściwości odżywiania makrobiotycznego i umożliwią szybkie wprowadzenie go do Twojego menu.
Jest to szkolenie dla całej Twojej rodziny: Ciebie, Dziadków i Dzieci.
13-15.05.2022 godz. 21:00
KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na WYZWANIE: Detoks makrobiotyczny w 3 dni!
Podejmując się wyzwania:
- poznasz i przetestujesz regenerującą kuchnię makrobiotyczną,
- przejdziesz je we własnym domu w dogodnych dla Ciebie godzinach,
- wypróbujesz 3-dniowy jadłospis makrobiotyczny,
- będziesz mieć lżejszą głowę i większy luz w pasie,
- z tego wyzwania dowiesz się:
- jakie są składniki i dla kogo jest dieta makrobiotyczna,
- czy trzeba być weganinem lub wegetarianinem aby odżywiać się makrobiotycznie,
- jakie są założenia odżywiania makrobiotycznego.
W ramach wyzwania bezpłatnie otrzymasz:
- 3-dniowy jadłospis oczyszczającego i regenerującego odżywiania makrobiotycznego,
- listę zakupową, aby wszystkie produkty niezbędne do wyzwania były w domu na czas,
- dostęp do grupy wsparcia na Facebook’u, gdzie poznasz inne osoby zainteresowane tematem zdrowia poprzez odżywianie,
- mnóstwo pozytywnej energii,
- zaproszenie na warsztaty online, na których:
- poznasz założenia diety makrobiotycznej,
- zrozumiesz zalecenia i przeciwwskazania do takiego rodzaju odżywiania,
- wspólnie rozprawimy się z powszechnie istniejącymi mitami dotyczącymi kuchni makrobiotycznej,
- poznasz i poczujesz efekty zastosowania diety makrobiotycznej,
- wsparcie dietetyczki na zamkniętej grupie Facebook’owej przez cały okres wyzwania z błyskawicznymi odpowiedziami na nurtujące Cię pytania.
KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na WYZWANIE: Detoks makrobiotyczny w 3 dni!
Zostaw komentarz