Jak uprościć sobie życie? Goniąc za sprawami “na wczoraj”, angażując się w nowe zadania, zobowiązania i zainteresowania może się zdarzyć, że przestajemy pamiętać po co to wszystko robimy. Co tak naprawdę w życiu jest najważniejsze? W takim momencie dobrze jest zatrzymać się, wznieść się na chwilę jak ptak w przestworza i zobaczyć nasze życie z innej perspektywy.
Nie każdy ma możliwość odbycia lotu w przestrzeń okołoziemską, na orbitę. Stamtąd dopiero widać, jaka ziemia jest piękna i jak czasem błahe są problemy, które niejednokrotnie spędzają sen z naszych powiek.
Innym, osiągalnym już dla każdego sposobem na spojrzenie z dystansem na nasze życie jest zainteresowanie się minimalizmem. O tym, czym jest minimalizm i jak może nam pomóc w upraszczaniu swojego życia, powodowaniu, abyśmy skupiali się na tym, co jest dla nas ważne, rozmawiam z Katarzyną Kędzierską, autorką bloga Simplicite.pl.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- Co to jest minimalizm.
- Na jakie obszary naszego życia może wpływać.
- Co może być impulsem do przejścia na minimalizm.
- Na jakich wartościach można budować minimalizm.
- Czy minimalizm może być zaraźliwy.
- Po czym poznać, że powinieneś coś w życiu uprościć.
- Od czego zacząć upraszczanie.
- W jaki sposób pozbywać się zbędnych rzeczy.
- Co to jest pudełko sentymentalne.
- Jak mądrze robić zakupy.
- Jak gospodarować swoim czasem.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 43:13 — 39.8MB)
Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More
Transkrypt podcastu – jak uprościć sobie życie
Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu
Jak możesz słuchać podcastu?
- na blogu – wszystkie podcasty z naszego bloga,
- na dowolnym odtwarzaczu mp3, pliki możesz pobrać z bloga i przegrać je na swój odtwarzacz.
- Filmiki instruktażowe – jak najwygodniej słuchać na swoim telefonie – to banalnie proste! 🙂
Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robią już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze ze sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!
Oceń mój podcast – Minimalizm, jak uprościć sobie życie?
Jeżeli chcesz mi się jakoś odwdzięczyć to najlepszym dla mnie podziękowaniem będzie pozostawienie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.
-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes
Notatki do tego odcinka podcastu:
- Simplicite.pl – blog Katarzyny Kędzierskiej
- facebook.com/simplicite
- instagram.com/simpliciteblog/
- WYZWANIE: 3 dni na warzywach
- Spisana treść tego podcastu, kliknij tutaj.
Możesz być na bieżąco z tym, co się dzieje na blogu – zapisz się na newsletter – okienko poniżej. Raz w tygodniu otrzymasz maila z linkami do nowych artykułów bezpośrednio na Twoją skrzynkę pocztową 🙂
Cześć Michał! Bardzo dziękuję za podcast. Ja próbuję stopniowo wprowadzać minimalizm w życie. Obecnie porządkuję szafę na ubrania oraz staram się kupować mniej ubrań 🙂 Dodatkowo zamiast samochodu w mojej małej rodzinie mamy tylko rowery i czujemy się z tym świetnie. Pozdrawiam 🙂
Cześć Arina, dziękuję za komentarz. Szczególnie podoba mi się pomysł zamiany samochodu na rowery – genialny sposób na większa ilość ruchu 🙂
Hej Michał, szczególnie przyjemnie jest gdy mijasz wielkie korki po drodze do pracy z prędkością strzały 🙂 O zaletach kondycyjnych nie wspomnę 🙂
Dzięki za podcast. Dobrze jest zdać sobie sprawę, że inni również dostrzegają potrzebę wprowadzenia minimalizmu w życie. Moja przygoda z filozofią ograniczania się zaczęła się od książki Dziecko bez kosztów i zamiast wózka dla dzieci kupiłam przyczepkę rowerową, chodzę na wymianki ciuszkowe i zabawkowe itp.itd. 🙂