Postna sałatka z sałaty rzymskiej z białą kapustą uratowała mi wieczór. Będąc na oczyszczaniu ilość smakołyków jest ograniczona do warzyw. Zjadłam tego dnia postny bigos ze świeżej kapusty na śniadanie oraz obiad. Na wieczór zabrakło. Tak go lubię, że chciałam go jeść cały dzień 🙂 A tu nie ma. Ale zajrzawszy do lodówki stwierdziłam, że coś na kolację da się wymyślić.
Składniki na sałatkę z sałaty rzymskiej z białą kapustą:
- główka sałaty rzymskiej lub pół lodowej
- pół szklanki białej kapusty pociętej w cienkie pióra
- pół papryki
- 2 pomidory
- 6 rzodkiewek
- kilka cienkich plasterków czerwonej cebuli (może być zwykła)
- 2 szczypty soli himalajskiej
- zioła greckie
Warzywa pociąć na nie za małe kawałki, ułożyć na talerzu, posypać solą i ziołami i gotowe.
UWAGA!
Sałatka z sałaty rzymskiej z białą kapustą idealnie sprawdzi się w ramach diety warzywno-owocowej, propagowanej w Polsce przez dr Ewę Dąbrowską. Dieta ta znana jest również pod terminem postu Daniela.
Jeżeli jeszcze takiej diety nie przechodziłeś lub masz wątpliwości, czy czasowo jedząc jedynie warzywa można odżywiać się zdrowo i smacznie, to zapraszamy pod ten link. Tam znajdziesz więcej informacji.
ZAPRASZAMY! 🙂
Możesz być na bieżąco z tym, co się dzieje na blogu – zapisz się na newsletter – okienko poniżej. Raz w tygodniu otrzymasz maila z linkami do nowych artykułów bezpośrednio na Twoją skrzynkę pocztową 🙂
Swietny pomysł, zaraz spróbuję! Dzięki, bedzie na lunch!
Czyżbyś skończyła karmić Ksawerego ? Moja Tola 3 lata nie odpuszczała ?
Tak, już nie karmię. 3 lata – twardziel z Ciebie 🙂 🙂
Witam,mam pytanie-czy można tą sałatkę i inne skrapiać olejem sezamowym,bo go uwielbiam mniammniam!!mam go z firmy Tao Tao, ma cudowny zapach i smak prażonego sezamu,pisze na opakowaniu- olej sezamowy surowy, buteleczki po 150ml,większych nie ma.Pozdrawiam- Ewa.{samą kasze jaglaną bez żadnych dodatków gotuję i skrapiam tym olejem- pychotka!}
Ewa, to zależy. Jeśli jesteś w trakcie oczyszczania, to nie można. Ale w innym przypadku oczywiście, że możesz skropić 🙂
Nie posiadam ziół greckich, ale mam włoskie mogą być?
Mogą być jak najbardziej 🙂