Frytki warzywne

Kiedy podczas postu, czy oczyszczania dopadnie mnie ochota na coś z pazurem, robię frytki warzywne. Dobrze podpieczone, lecz nie spieczone, z dodatkiem sosu pomidorowego, to niezła uczta dla takiego łasucha jak ja.

Składniki na frytki warzywne:

  • marchewki
  • buraki
  • kalafior
  • zmiksowany pomidor lub przecier pomidorowy passatta (bez cukru itp)
  • ulubione zioła (u mnie greckie)

Warzyw użyj ile uważasz. Pokrój je w słupki. Poukładaj na blasze i włóż do nagrzanego do 180 st. piekarnika opcja góra i dół. Piecz około 40 minut.

Nasz eBook z 3 dniowym oczyszczającym warzywnym jadłospisem!

Frytki warzywne
Frytki warzywne

Sos przygotuj miksując mięsistego pomidora obranego ze skóry z ulubionymi ziołami. Zamiast pomidora możesz wykorzystać zdrowy przecier pomidorowy.

Smacznego 🙂

Frytki warzywne
Frytki warzywne

Frytki warzywne idealnie sprawdzą się w ramach diety warzywno-owocowej, propagowanej w Polsce przez dr Ewę Dąbrowską. Dieta ta znana jest również pod terminem postu Daniela.

KLIKNIJ TUTAJ, aby uzyskać więcej informacji na temat oczyszczania warzywno owocowego.

Na początku obawiałam się, że będę głodna i będzie mi słabo oraz czy wytrzymam cały program oczyszczania. Dzięki temu kursowi  uzyskałam duży spadek wagi (7kg), oraz początek samoleczenia organizmu - mam plamy na skórze które zrobiły się wyraźnie jaśniejsze.

Bardzo podobała mi się przejrzysta lista zakupów, proste i szybkie przepisy, oraz zupy bez mięsa. Kurs ten z wyżej wymienionych powodów szczerze polecam,  bardzo  podobał mi się też stały kontakt na facebooku, wsparcie i słowa otuchy (audio).

Gabriela Adamska-Bury

Źródła informacji

Pobierz bezpłatnego eBooka!


 

1. Trzy fazy detoksu, przez które musisz przejść.
2. Potęga nawadniania – udrożnij „wewnętrzną oczyszczalnię”.
3. Niech pokarm Cię uzdrowi – świeże, surowe, odżywcze.
4. Czas dla Ciebie i Twojego ciała.
5. Odżywianie wewnętrzne – nie szalej z kaloriami.

 

Streszczenie
recipe image
Nazwa przepisu
Frytki warzywne
Opublikowany w
Czas przygotowania
Czas gotowania