Zdrowie zaczyna się na talerzu, ale prawdziwa zmiana dzieje się w Twoim umyśle
Co zrobić jeżeli podczas oczyszczania warzywno-owocowego najdzie Cię ochota na rosół z makaronem? Jest na to rada, możesz wtedy przygotować aromatyczny bulion warzywny. Przyprawy korzenne sprawią, że będzie rozgrzewający, a…
Od słodyczy ze sklepu chyba na dobre już się wypisałam. Ale to nie znaczy, że nie lubię ich jeść! 🙂 Lubię robić rodzince niespodzianki w postaci smakołyków. Czasem jest to ciasto, czasem…
Do różnych podziałów ludzi można dodać jeszcze jeden. Tych którzy nie wierzą w oczyszczanie organizmu i tych, którzy twierdzą, że przeniosło ono ich życie i zdrowie do zupełnie innego wymiaru….
Pogodzenie codziennej pracy na etacie z oczyszczaniem warzywno-owocowym wymaga motywacji, pomysłowości, a przede wszystkim szybkich i łatwych w przygotowaniu przepisów na potrawy. Odświeżający krem z brokuła wprost idealnie spełnia te…
Niedawno poznałam bardzo miłą dziewczynę, która wszystko robi sama, ale akurat nie wiedziała jak zrobić schab gotowany do kanapek. Jest bardzo zaradna, więc myślę, że potrafi. Potrzebuje tylko lekkiego bodźca, aby…
Kilka tygodni temu w jednym z warszawskich biurowców w którym akurat pracuję w windzie spotkałem dawnego kolegę. Znam go od ponad dziesięciu lat, razem zaraz po studiach zaczynaliśmy pracę zawodową….
W tym roku na naszej pryzmie kompostu urosła dynia. Bardzo się zdziwiliśmy, ponieważ jej nie sialiśmy. Michał ją zauważył i pozwolił rosnąć w oczekiwaniu na sowite plony. Liście miała wyjątkowo rozłożyste. A…
Aronię nie każdy potrafi zjeść prosto z krzaka. Jest co prawda słodka, ale też i cierpka. My aby wchłonąć ilość większą niż kilka kulek, robimy z niej koktajl, pudding albo…
Jakiś czas temu zaproponowaliśmy koledze bardzo dbającemu o siebie, aby przeprowadził krótkie oczyszczanie: trzy dni na sokach. Przetestowaliśmy to na sobie i wiedzieliśmy, że będzie zadowolony. Ja przekazałam mu szczegółowe…
Zapraszamy Cię serdecznie na 3-dniowe wyzwanie! W tym czasie pozbędziesz się ze swojej kuchni niezdrowego jedzenia i razem z nami zrobisz swoje pierwsze zdrowe i przemyślane zakupy. Ale to nie…