Dynię spokojnie możemy zaliczyć kategorii superfoods – żywności która odmładza, upiększa i leczy. Spożywając 100g dyni zapewnisz aż 246% dziennego zapotrzebowania na witaminę A, która jest silnym, spowalniającym starzenie, przeciwutleniaczem.
Pomarańczowa bomba witamin, minerałów i składników odżywczych…
Spożywanie dyni zaleca się w terapii ludzi chorych na miażdżycę, stwardnienie tętnic, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek, choroby wątroby, otyłość i zaburzenia przemiany materii.
Jakby tego było mało zawarty w dyni L-Tryptofan poprawia kondycję skóry, naturalnie pobudza organizm do wytwarzania hormonu szczęścia, czyli serotoniny oraz odpowiedzialnej za prawidłowy sen melatoniny.
Jak wykorzystać te wspaniałe właściwości i włączyć dynię do swojej codziennej diety?
Aby Ci w tym pomóc organizujemy bezpłatne 3-dniowe warsztaty online z dietetyczką, które uzmysłowią Ci zdrowotne właściwości dyni i umożliwią szybkie wprowadzenie jej do Twojego menu.
Jest to szkolenie dla całej Twojej rodziny: Ciebie, Dziadków i Dzieci.
19-21.11.2021 godz. 21:00
KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na WYZWANIE: W 3 dni pokochaj regenerującą dynię!
Podejmując się wyzwania:
- nauczysz się przyrządzać alkalizujące, smaczne i szybkie potrawy z udziałem dyni,
- przejdziesz je we własnym domu w dogodnych dla Ciebie godzinach,
- przetestujesz 3-dniowy alkalizujący jadłospis (1700 kcal) wykorzystujący dynię,
- poznasz prozdrowotne właściwości dyni i nauczysz się komponować regenerujące dyniowe posiłki,
- dowiesz się, jak wykorzystać dynię w daniach wspierających odbudowę organizmu,
- z tego wyzwania dowiesz się:
- w jaki sposób dynia wpływa na wygląd,
- co jest dobrego w dbaniu o dobry wygląd,
- jak dbać o siebie smacznie i przyjemnie.
W ramach wyzwania bezpłatnie otrzymasz:
- 3-dniowy alkalizujący jadłospis wykorzystujący dynię,
- szczegółową listę zakupów i przepisy na posiłki,
- zaproszenie na warsztaty online, na których omówimy:
- prozdrowotne właściwości dyni oraz sposoby jej przyrządzania,
- zasady prawidłowego komponowania diety bezmięsnej,
- błędy, których nie popełniać, aby dostarczyć wszystkie niezbędne składniki odżywcze,
- wsparcie dietetyczki na zamkniętej grupie Facebook’owej przez cały okres wyzwania z błyskawicznymi odpowiedziami na nurtujące Cię pytania.
KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na WYZWANIE: W 3 dni pokochaj regenerującą dynię!
Zostaw komentarz