WNZO 072: Dieta bezglutenowa – od czego zacząć?

O diecie bezglutenowej coraz więcej się mówi, czyta i komentuje. Czy to jest tylko kwestia mody, stylu życia czy też rzeczywista droga do opanowania przewlekłych chorób, wyciszenia alergii czy też stabilizacji wagi?

W tym podcaście zabiorę Cię w podróż do przeszłości.  Cofniemy się w czasie o kilka, kilkanaście tysięcy lat, sprawdzimy kiedy gluten pojawił się w diecie człowieka i jak z nim sobie radzili nasi przodkowie. Czy zawsze stanowił problem? Czy też rzeczywiście w ostatnich dziesięcioleciach zaszły zmiany, które uzasadniają jego ograniczenie lub okresową eliminację?

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

  • Dieta bezglutenowa – chwilowa moda, czy rzeczywista potrzeba.
  • Kiedy i w jakich okolicznościach gluten pojawił się w diecie człowieka.
  • Celiakia i choroby glutenozależne.
  • Komu i na jakich warunkach odstawienie glutenu przyniesie korzyści.
  • W jaki sposób powstawał i co zawiera kurs: Dieta bezglutenowa w 10 dni.
  • Co trzeba zrobić, aby móc nabyć ten kurs w historycznie niskiej cenie.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 37:28 — 34.6MB)

Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More

Transkrypt – Dieta bezglutenowa, od czego zacząć?

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?


Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast –

dieta bezglutenowa, od czego zacząć?

Jeżeli chcesz mi jakoś podziękować, to najlepsze dla mnie będzie pozostawienie przez Ciebie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

Notatki do tego odcinka podcastu: