Świetny, po prostu świetny pomysł na zjedzenie surowych buraków. A do tego moim zdaniem bardzo ładnie wygląda taka sałatka na imprezie.
Sałatka z burakiem i awokado
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Posty przerywane w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Współczesna medycyna i nauka o żywieniu zwracają coraz większą uwagę i zaczynają doceniać posty przerywane jako narzędzie służące odmładzaniu i regeneracji organizmu. Starzenie się to nieunikniony proces, z którym każdy…
Kontynuuj czytanie
2 Komentarze
Koktajl ze szpinakiem i migdałami
Koktajle są chyba najlepszym pomysłem na przemycenie dużej ilości błonnika. Dobrze też jest, aby w miarę możliwości nie był zmiksowany na zupełnie gładko. Dzięki temu łatwiej jest go pogryźć…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Zupa krem z soczewicą i kokosową nutą
Zupy krem to świetny sposób na niejadków, którzy wybierają z talerza to, co im się nie podoba. Tutaj sprawa jest prosta. No, może tylko ten szpinak nie zachwyci niejadka, który…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Kasza jaglana z winogronami i orzechami włoskimi
Kasza jaglana bardzo często pojawia się w moich planach żywieniowych. Jest lekkostrawna, dzięki orzechom bardzo długo czuć po niej sytość, a dodatek owoców sprawia, że jest lekko słodka.
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Koktajl truskawkowo-jarmużowy
Truskawki, jarmuż, kurkuma to takie antyoksydanty, że od razu cofniesz się w czasie. A tak na serio, to te składniki mają mnóstwo właściwości oczyszczających i odnawiających organizm. Do tego koktajl…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Odmładzanie organizmu – sztuka młodości w zasięgu ręki!
W miarę upływu czasu starzenie się staje się nieodłączną częścią naszego życia. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, wiele osób dąży do zachowania młodości i witalności na…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Wyzwanie – w 3 przygotuj się do oczyszczania!
Zapraszamy Cię serdecznie na 3-dniowe Wyzwanie, które odbędzie się 12-14 maja 2023 roku. Wiosenne oczyszczanie organizmu to doskonały sposób na odciążenie i regenerację układu pokarmowego, a do tego wzmocnienie odporności…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Pęczak ze szpinakiem i pieczarkami
Ciekawe, czy wiesz, co to jest PĘCZAK? Nasze babki i część rodziców wiedzieli, ale czy Ty wiesz?
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Sałatka przeciwzapalna z kalafiorem
Kalafior nie zawsze musi być podany jako samodzielne danie z bułką tartą. U nas doskonale sprawdza się w roli dodatku do sałatki. Szczególnie lubimy go dorzucić, gdy coś zostanie z…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze