Gdy zdiagnozowano u mnie guzy byłam od 15 lat wegetarianką. Mam na imię Anna i w lipcu 2025 roku skończę 52 lata. Chciałabym podzielić się swoją historią — być może…
Twoje zdrowie
Może być lepsze! - klik po więcej artykułów
Gdy zdiagnozowano u mnie guzy byłam od 15 lat wegetarianką. Mam na imię Anna i w lipcu 2025 roku skończę 52 lata. Chciałabym podzielić się swoją historią — być może…
Rak jest bardzo niewygodnym tematem, ale nie obawiaj się tego przeczytać, bo będzie o zapobieganiu nowotworom poprzez naturalne substancje zawarte w pożywieniu. Ja zawsze starałam się tego tematu unikać, bo…
Próbujesz samodzielnie wprowadzić zdrowe odżywianie, albo nawet chodzisz od dietetyka do dietetyka… Jednak pomimo całej Twojej wiedzy i profesjonalnej pomocy za każdym razem po kilku tygodniach, miesiącach zdrowej diety wracasz…
Poczuj się LEKKO i ZDROWO
Zapanuj nad swoją wagą! - klik po więcej artykułów
Bez efektu jojo? Czy wiesz, że ponad 80% osób zrzucających wagę w ciągu dwóch kolejnych lat boryka się z efektem jojo i przybiera na wadze więcej niż im się udało…
W naszym ogródku na dobre rozgościła się rukola. Całe krzaki rosną trochę jak chwasty. Bardzo lubimy z rana tam iść i uzbierać produkty na sałatkę. Akurat do tej rwiemy tylko…
Świetny, po prostu świetny pomysł na zjedzenie surowych buraków. A do tego moim zdaniem bardzo ładnie wygląda taka sałatka na imprezie.
Oczyść swój organizm
Żyj lżej! - klik po więcej artykułów
Koktajle są chyba najlepszym pomysłem na przemycenie dużej ilości błonnika. Dobrze też jest, aby w miarę możliwości nie był zmiksowany na zupełnie gładko. Dzięki temu łatwiej jest go pogryźć…
Gdy zdiagnozowano u mnie guzy byłam od 15 lat wegetarianką. Mam na imię Anna i w lipcu 2025 roku skończę 52 lata. Chciałabym podzielić się swoją historią — być może…
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak opóźnić proces starzenia i poczuć się młodziej? Pewnie, że tak, dlatego mam coś wyjątkowego dla Ciebie! Twój organizm wie, jak się odnowić! W głębi nas…
Posłuchaj podcastu
Co u nas słychać? - klik po więcej podcastów
Cukier już nie krzepi – to podświadomie chyba wiemy już wszyscy. Krucjata przeciwko cukrowi białemu wkroczyła nawet do szkolnych stołówek i sklepików, z czego niezmiernie się cieszę. Jednak dlaczego cukier…
Pomimo tego, że na badania nad wynalezieniem leku na raka rokrocznie wydawane są olbrzymie sumy pieniędzy, ciągle w kręgach medycyny zachodniej mówi się raczej o wydłużeniu życia, spowolnieniu procesu chorobowego,…
Organizm człowieka ma wbudowane mechanizmy oczyszczania, czyli pozbywania się zbędnych produktów przemiany materii (toksyn). Jednak współczesne środowisko, dieta i styl życia sprawiają, że nie zawsze działają one skutecznie i część…