Jakie jest jedno słowo, którego możesz użyć, aby Twój kolejny rok był jeszcze lepszy i pomógł Ci się stać osobą, którą chcesz być?
Wybierz jedno słowo na Nowy Rok
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Regeneracja organizmu, jak las może Ci pomóc
Jak by to było, gdybym zaleciła Ci dziś kąpiel leśną? Ludzie od lat cieszą się środowiskiem leśnym z powodu spokojnej atmosfery, pięknego krajobrazu, łagodnego klimatu, przyjemnych aromatów oraz świeżego i…
Kontynuuj czytanie
2 Komentarze
Wyzwanie: Nowa Ja, Nowy Ty – w 3 dni zacznij odnawianie i odmładzanie!
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak opóźnić proces starzenia i poczuć się młodziej? Pewnie, że tak, dlatego mam coś wyjątkowego dla Ciebie! Twój organizm wie, jak się odnowić! W głębi nas…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Posty przerywane w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Współczesna medycyna i nauka o żywieniu zwracają coraz większą uwagę i zaczynają doceniać posty przerywane jako narzędzie służące odmładzaniu i regeneracji organizmu. Starzenie się to nieunikniony proces, z którym każdy…
Kontynuuj czytanie
2 Komentarze
Jak stałam się dietetyczką i psychodietetyczką
Zaczęło się od tego, że nie umiem soczyście opowiadać o przygotowywaniu potraw. Zawsze zazdrościłam tym, którzy potrafią ciekawie, ze szczegółami opowiadać, jak wykonali jakiś przepis. Postanowiłam więc założyć bloga, który…
Kontynuuj czytanie
6 Komentarze
Wyzwanie Lekko Zdrowo BEZCUKROWO w 3 dni
O ograniczeniu spożycia cukru i poprawie zdrowia mówi się bardzo dużo… jednocześnie coraz trudniej jest spotkać zdrową i szczupłą osobę…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Odmładzanie organizmu – sztuka młodości w zasięgu ręki!
W miarę upływu czasu starzenie się staje się nieodłączną częścią naszego życia. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, wiele osób dąży do zachowania młodości i witalności na…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Wyzwanie – w 3 przygotuj się do oczyszczania!
Zapraszamy Cię serdecznie na 3-dniowe Wyzwanie, które odbędzie się 12-14 maja 2023 roku. Wiosenne oczyszczanie organizmu to doskonały sposób na odciążenie i regenerację układu pokarmowego, a do tego wzmocnienie odporności…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Skuteczne sposoby na walkę ze smogiem – przyczyną chorób serca, płuc i nowotworów
Choroby układu oddechowego są trzecią po chorobach serca i nowotworach przyczyną przedwczesnej śmierci w Polsce. Choroby te w 2018 r. (czas sprzed pandemii) stanowiły 74% wszystkich zgonów, gdzie połowa to…
Kontynuuj czytanie
4 Komentarze
3-dniowe wyzwanie: Wzmocnij się przed zimą
Idzie zima, idą infekcje, idzie osłabienie… Ale też czas zabaw zimowych Jak się nie poddać osłabionemu organizmowi. Co zrobić, aby widok zimy nie przerażał. Jak cieszyć się życiem, gdy za…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze