Pomimo tego, że na badania nad wynalezieniem leku na raka rokrocznie wydawane są olbrzymie sumy pieniędzy, ciągle w kręgach medycyny zachodniej mówi się raczej o wydłużeniu życia, spowolnieniu procesu chorobowego, niż o wyzdrowieniu. Dlaczego tak się dzieje? Czy będąc doświadczonym tą chorobą musimy biernie godzić się na “przedłużenie życia”, czy też możemy zrobić COŚ JESZCZE, co może znacząco zwiększyć nasze szanse na długie życie?
Medycyna akademicka pomimo swych niezaprzeczalnych zasług w przypadku ciężkich chorób (np. choroby zakaźne albo ostre urazy), ma jeszcze dużo do nadrobienia w zakresie holistycznego podejścia do pacjenta. Chodzi o patrzenie na organizm człowieka jako na system naczyń połączonych, a nie skupianie się na leczeniu poszczególnych organów. Jednym z takich obszarów jest właśnie wykorzystanie diety do wspierania procesu regeneracji organizmu.
Większość chorób cywilizacyjnych, z którymi obecnie się borykamy jest spowodowana niewłaściwą dietą. Spożywamy jedzenie niskiej jakości lub mamy złe nawyki żywieniowe – z tym nie polemizują już nawet lekarze akademiccy. Skoro jedzenie może powodować w nas choroby, to dlaczego nie użyć jedzenia do ich cofnięcia? Oczywiście nie zawsze sama zmiana diety wystarczy, jednak z drugiej strony wprowadzenie leczenia farmakologicznego bez zmiany diety też nie jest dobrym rozwiązaniem.
Gościem dzisiejszego podcastu jest znana już moim słuchaczom dr Grażyna Pająk, bardzo doświadczona dietoterapeutka, autorka diety DGD. W tym nagraniu Grażyna opowiada o drugim etapie diety DGD, diety która doskonale sprawdza się we wspomaganiu leczenia wielu chorób cywilizacyjnych m.in. nowotworów.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- Czym jest dieta DGD i z jakich etapów się składa.
- Na czym polega pierwszy etap diety (oczyszczanie) i jaka jest jego rola.
- Które produkty i w jakiej kolejności wprowadzać na drugim etapie diety.
- Drugi etap diety – stopniowe rozszerzanie diety krok po kroku.
- Warzywa psiankowate, dlaczego wprowadzać je jak najpóźniej.
- Dlaczego nie należy jadać surowych bananów.
- Co dalej po przejściu całej 60 dniowej diety.
- W jaki sposób przeprowadzić oczyszczanie wątroby.
Transkrypt – dieta antynowotworowa, odbudowa
Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu
Jak możesz słuchać podcastu?
- na blogu – wszystkie podcasty z naszego bloga,
- na dowolnym odtwarzaczu mp3, pliki możesz pobrać z bloga i przegrać je na swój odtwarzacz,
- filmiki instruktażowe – jak najwygodniej słuchać na swoim telefonie – to banalnie proste! 🙂
Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!
Oceń mój podcast – dieta antynowotworowa, odbudowa
Jeżeli chcesz mi jakoś podziękować, to najlepsze dla mnie będzie pozostawienie przez Ciebie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.
-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes
Notatki do tego odcinka podcastu:
- Spisana treść tego podcastu, kliknij tutaj.
- Podcast:
WNZO 057: Akademia Zdrowia DGD – zdrowe tłuszcze
- Podcast:
WNZO 059: Akademia Zdrowia DGD – kasze, zboża i gluten
- Podcast:
WNZO 062: Akademia Zdrowia DGD – co najbardziej szkodzi cz1
- Podcast:
WNZO 067: Akademia Zdrowia DGD – co najbardziej szkodzi cz2
- Podcast:
WNZO 074: Dieta antynowotworowa DGD – oczyszczanie
- Podcast:
WNZO 073: Kulisy zdrowego odżywiania
- Strona internetowa Dr Grace – Grażyna Pająk
- Quiz: Jaka jest Twoja żywieniowa osobowość?
UWAGA: QUIZZ
Kliknij na poniższe zdjęcie, aby sprawdzić swoje żywieniowe preferencje. W 2 minuty przekonasz się jak daleko Ci do eksperta.
może być ryż basmati, a co myślicie o ryżu paraboiled?
Ryż parboiled z tego, co wiem jest biały, więc o małej wartości odżywczej. Poza tym gotuje się go razem z plastikowym woreczkiem. Lepiej ugotować ryż pełnoziarnisty bez woreczka.
Ryż basmati jeśli pełnoziarnisty jest bardzo dobry.
Cieszę się, że odcinek ten nareszcie się pojawił. Bardzo na niego czekałam. Dziękuję!