O ograniczeniu spożycia cukru i poprawie zdrowia mówi się bardzo dużo… jednocześnie coraz trudniej jest spotkać zdrową i szczupłą osobę…
Wyzwanie Lekko Zdrowo BEZCUKROWO w 3 dni
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Lekko Zdrowo BEZCUKROWO w 3. krokach
O ograniczeniu spożycia cukru i poprawie zdrowia mówi się coraz częściej… jednocześnie coraz trudniej jest spotkać zdrową i szczupłą osobę… Jak zmniejszyć łaknienie na słodycze i mieć cukier pod kontrolą?
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Jak dietą cofnąć insulinooporność
Tyjesz, chudniesz, tyjesz, chudniesz, tyjesz, tyjesz, tyjesz… Jeszcze kiedyś udawało Ci się schudnąć, ale teraz nic. Waga stoi, albo rośnie. Chwytasz się wszelkich napotkanych diet, a waga stoi jak zaklęta….
Kontynuuj czytanie
6 Komentarze
Słodycze? Nie dziękuję! Jak skutecznie rzucić cukier?
Masz za sobą ciężki dzień. Nie było czasu na spokojny, zdrowy posiłek, więc stojąc w kolejce do kasy burczy Ci w brzuchu. W ostatnim momencie wrzucasz do koszyka coś słodkiego…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Dieta 4P: LEKKO i ZDROWO
Jaka dieta najlepiej stabilizuje wagę? Taka, która sprawia, że gubienie kilogramów jest dla Ciebie przyjemnością, a dla organizmu okazją na odbudowę i regenerację. Dzięki takiej diecie uzyskujesz optymalną wagę i…
Kontynuuj czytanie
2 Komentarze