Świetny, po prostu świetny pomysł na zjedzenie surowych buraków. A do tego moim zdaniem bardzo ładnie wygląda taka sałatka na imprezie.
Sałatka z burakiem i awokado
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Koktajl ze szpinakiem i migdałami
Koktajle są chyba najlepszym pomysłem na przemycenie dużej ilości błonnika. Dobrze też jest, aby w miarę możliwości nie był zmiksowany na zupełnie gładko. Dzięki temu łatwiej jest go pogryźć…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Kasza jaglana z winogronami i orzechami włoskimi
Kasza jaglana bardzo często pojawia się w moich planach żywieniowych. Jest lekkostrawna, dzięki orzechom bardzo długo czuć po niej sytość, a dodatek owoców sprawia, że jest lekko słodka.
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Sałatka z awokado i suszonymi pomidorami
Stoisz przed lodówką i zastanawiasz się, co dziś na kolację, a tu z wnętrza woła sałata, awokado i jakaś resztka ugotowanej soczewicy. Nie pozostaje nic tylko ułożyć z tego smaczną…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Koktajl truskawkowo-jarmużowy
Truskawki, jarmuż, kurkuma to takie antyoksydanty, że od razu cofniesz się w czasie. A tak na serio, to te składniki mają mnóstwo właściwości oczyszczających i odnawiających organizm. Do tego koktajl…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Wyzwanie – w 3 przygotuj się do oczyszczania!
Zapraszamy Cię serdecznie na 3-dniowe Wyzwanie, które odbędzie się 12-14 maja 2023 roku. Wiosenne oczyszczanie organizmu to doskonały sposób na odciążenie i regenerację układu pokarmowego, a do tego wzmocnienie odporności…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Koktajl tropikalny z jarmużem
Jarmuż, ta bardzo zdrowa roślina jest trudna do wdrożenia w zdrowej kuchni. Owszem, można go przyrządzić na wiele smacznych sposobów, ale jak zrobić, aby spożyło go nawet dziecko?
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Fantastyczna czerwona kapusta kiszona
Kiszonki są u nas obecne praktycznie przez większość roku. Gdy tylko pojawiają się ogórki gruntowe, robimy małosolne aż do końca października. Czyli przez jakieś 6 miesięcy. W międzyczasie robimy ogórki…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Czy można smacznie jeść i nie tyć?
Kiedy przechodzę obok restauracji czy kawiarni i widzę ludzi jedzących ze smakiem pięknie wyglądające potrawy zawsze się zastanawiam, ile można takich pięknych potraw zjeść.
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze
Sos do sałatek
Sos do sałatek to nasze ulubione rozwiązanie. Do warzyw zawsze dodajemy jakiś tłuszcz, a tym bardziej do sałatek. Wspaniałość takiego sosu jest taka, że zawsze czeka w lodówce gotowy do…
Kontynuuj czytanie
0 Komentarze