Często spotykam się z opiniami, że zdrowe odżywianie w obecnych czasach po prostu jest drogie i niewiele osób na nie stać. Czy aby na pewno? Czy czasem nie jest tak, że takie ogólnikowe stwierdzenie jest świetnym usprawiedliwieniem, świetną wymówką, aby nic ze swoim obecnym stylem życia nie robić, nic nie zmieniać?

Oczywiście, jeżeli pójdziemy po linii najmniejszego oporu i swoje kolejne zakupy spożywcze w 100% zrobimy tylko w sklepie ekologicznym, to bez wątpienia wydamy więcej pieniędzy. Ale to nie jest jedyna droga! Oprócz kupowania produktów ECO, jest wiele sposobów, aby zdrowe odżywianie nie rujnowało zawartości Twojego portfela.

Aby w dziedzinie zdrowego i oszczędnego życia nie bazować tylko na naszym doświadczeniu, do tego podcastu zaprosiłem ekspertkę od oszczędzania pieniędzy, autorkę bloga Finanse od Kuchni – Kasię Iwanoską.

Po krótkim wprowadzeniu w dziedzinę finansów osobistych porozmawiamy od tym skąd pozyskiwać pieniądze na podnoszenie stylu życia, oraz jak oszczędnie i mądrze robić zdrowe zakupy, nie tylko spożywcze. Będzie też o oszczędnym sposobie na dobry wygląd, co bez wątpienia może zainteresować wszystkich. Zapraszam do wysłuchania! 🙂

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

• Gdzie leży granica między oszczędnością a skąpstwem.
• Od czego zacząć oszczędzać pieniądze.
• Po co i w jaki sposób prowadzić budżet domowy.
• Skąd pozyskiwać środki na podnoszenie stylu życia.
• Jak oszczędnie robić zdrowe zakupy spożywcze.
• Kiedy warto korzystać z okazji cenowych.
• W jakich sytuacjach warto korzystać z porady dietetyka.
• Jak w okresach świątecznych nie wydawać zbyt dużo.
• Oszczędne sposoby na dobry wygląd.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:07:39 — 39.0MB)

Śledź nas: Apple Podcasts | RSS | More

Transkrypt: Finanse od kuchni – oszczędne i zdrowe zakupy

Kliknij tutaj, aby pobrać transkrypt tego odcinka podcastu

Jak możesz słuchać podcastu?

• na blogu – wszystkie podcasty z naszego bloga,
• na dowolnym odtwarzaczu mp3, pliki możesz pobrać z bloga i przegrać je na swój odtwarzacz,
• filmiki instruktażowe – jak najwygodniej słuchać na swoim telefonie – to banalnie proste! 🙂

Zdecydowanie polecam ostatni sposób – słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Ja tak robię już od kilku lat i jestem z tego sposobu bardzo zadowolony. Swoje ulubione podcasty mam zawsze z sobą i słucham w każdym miejscu i o dowolnym czasie. Polecam!

Oceń mój podcast: Finanse od kuchni – oszczędne i zdrowe zakupy

Jeżeli chcesz mi jakoś podziękować, to najlepsze dla mnie będzie pozostawienie przez Ciebie opinii w iTunes. Dzięki temu mój podcast będzie lepiej widoczny i łatwiej będę mógł docierać do nowych słuchaczy. Możesz to zrobić klikając na linka poniżej.

-> Oceń podcast “Więcej Niż Zdrowe Odżywianie” na iTunes

Notatki do tego odcinka podcastu:

• Spisana treść tego podcastu, kliknij tutaj.
• Finanse od kuchni – blog Kasi Iwanoskiej
• Podcast: Dlaczego produkty ekologiczne są droższe.
• Artykuł: Jak jeść tanio i zdrowo.
• Artykuł: Jak wystartować ze zdrowym odżywianiem.
• Kontakt do dietetyka: tatiana@wiecejnizzdroweodzywianie.pl.

Bezpłatny eBook, a w nim:

 

1. Nasza historia – co nam dała zmiana odżywiania.
2. Co musisz zrobić zanim zaczniesz zmiany.
3. Produkty, które powinny zniknąć z kuchni.
4. Co w zamian? Zdrowe zamienniki.
5. Co się stanie, jeżeli nic nie zrobisz.

6. Jak zrobić to szybciej i łatwiej.