Placki bananowe z granatem

Placki placki placki – któż ich nie lubi! Kiedyś Michała siostra stwierdziła, że takie z nas Placki, ponieważ, jak się pewnie domyślasz – bardzo lubimy placki. No więc robimy je na różne sposoby i się nimi rozkoszujemy 🙂

Składniki na placki bananowe z granatem dla 1. osoby:

• banan
• jajko
• mąka gryczana 2 łyżki
• granat
• masło klarowane lub olej kokosowy
• cynamon

Granat obierz i 2 łyżki zostaw do posypania placków, a resztę dodasz do placków.

Banana (bez skórki) połącz razem z jajkiem i mąką (wystarczy widelcem). Do masy dodaj granat i wymieszaj.

Na patelni rozgrzej masło klarowane lub olej kokosowy i wylej masę na kształt placków. Smaż pod przykryciem z obu stron.

Usmażone placki posyp cynamonem oraz granatem i gotowe.

Pobierz bezpłatnego eBooka!

 

1. Nasza historia – co nam dała zmiana odżywiania.
2. Co musisz zrobić zanim zaczniesz zmiany.
3. Produkty, które powinny zniknąć z kuchni.
4. Co w zamian? Zdrowe zamienniki.
5. Co się stanie, jeżeli nic nie zrobisz.
6. Jak zrobić to szybciej i łatwiej.